Nous vous proposons diverses activités : de la gym douce basée sur la relaxation et les étirements (stretching...) à la gym tonique qui combine différentes techniques de gymnastique d'entretien (step, cardio-training, renforcement musculaire postural et gainage...) en passant par le yoga mais également plusieurs cours de pilates chaque semaine. Un cours d'urbantraining permet de découvrir une nouvelle activité en plein air ainsi qu'une activité de gym également en plein air.