Nos activités

L'association GV Sport Santé propose une gymnastique d'entretien, conviviale, originale, non compétitive et en musique,
où l'on tient compte des particularités de chacun ; ici, on privilégie la pratique sportive à l'écoute du corps

Séances assurées par des animateurs diplômés de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire.

Nous vous proposons diverses activités : de la gym douce basée sur la relaxation et les étirements (stretching...) à la gym tonique qui combine différentes techniques de gymnastique d'entretien (step, cardio-training, renforcement musculaire postural et gainage...) en passant par le yoga mais également plusieurs cours de pilates chaque semaine. Un cours d'urbantraining permet de découvrir une nouvelle activité en plein air. Enfin, un cours de Zumba est prévu le mardi soir de 19h à 20h au centre Jean Rancy 10 rue Jean Rancy.

Avec un programme horaire varié, dans 4 centres où les cours sont assurés par un encadrement compétent :
map.pngCentre Sportif LEO LAGRANGE (54 rue des 7 Troubadours)
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Gymnase du lycée SAINT-SERNIN (1 place St-Sernin)
map.pngCentre Culturel de LALANDE (239 av. de Fronton)
map.pngCentre JEAN RANCY (10 rue Jean Rancy)